Profesjonalne przygotowanie do uprawiania sportu zmniejsza ryzyko kontuzji.
Święta, urodziny, Dzień Dziecka? Niezależnie od okazji, możesz swojej pociesze sprawić wspaniały prezent! Podarunek, jaki chcielibyśmy polecić, nie tylko uraduje malca ale również poprawi komfortowy sen – kluczowy dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jest nim dziecięcy śpiwór! Śpiwory dla dzieci w 100% spełniają zarówno oczekiwania malców jak i ich rodziców. Dziecko przesypia całą noc, bez niekomfortowych…
Większość butów biegowych jest komfortowych, gdy stoisz w sklepie z butami, ale prawdziwy test przychodzi po kilku km biegów. Wkrótce uświadomisz sobie, że idealny but ma więcej wspólnego z biegającym stylem i kształtem stopy niż z logo zamocowanym na boku.
Każdy z nas biorąc udział w maratonie, wyścigu, zawodach biegowych – bez względy na to, który raz to robi, chce uzyskać jak najlepszy wynik. Oto kilka sprawdzonych wskazówek, które na pewno zwiększą szansę na osiągnięcie satysfakcjonującego miejsca.
Bieganie to sport, który można uprawiać wszędzie. Wystarczy jedynie kawałek wolnej przestrzeni, dobre buty i odpowiedni strój abyśmy mogli w pełni cieszyć się tym sportem. Aktywność tą mogą bez obaw uprawiać nawet osoby o słabszej kondycji fizycznej. Wydawałoby się więc, że bieganie nie ma żadnych wad. Niestety, spora część kobiet rezygnuje z uprawiania tego sportu…
Pogoda za oknem coraz mniej nastraja do wyjścia z domu. Powoli na zewnątrz zaczyna być zimno i deszczowo. Za niedługo pojawi się pierwszy śnieg. Najchętniej więc siedzielibyśmy bez przerwy w ciepłym mieszkaniu. Nie możemy jednak całej jesieni i zimy spędzić w swoich czterech ścianach. Trzeba opuścić ten ciepły kącik, aby pójść do pracy lub do…