Skarpetki do biegania ? jakie wybrać?

Kompletując strój do biegania, największą uwagę przykładamy do butów. Pełną one bowiem najważniejszą funkcję podczas naszego treningu. W dalszej kolejności zajmujemy się resztą stroju. Wybieramy odpowiednią koszulkę, spodnie oraz czapkę.

Często zapominamy jednak o innym istotnym elemencie naszego ubioru jakim są skarpetki. Choć mogłoby się wydawać, że ich jakość w żaden sposób nie wpływa na nasz trening, rola, jaką pełnią, jest niezwykle istotna dla naszego komfortu.

To właśnie skarpetki zabezpieczają naszą stopę przed obtarciami. Zdarza się, że nawet najlepsze buty potrafią spowodować uszkodzenia naszego naskórka. Dlatego skarpetki dla biegaczy powinny posiadać specjalny ochraniacz w okolicy ścięgna. Ponadto, bardzo ważny jest materiał, z którego wykonano skarpetki. Bawełna zatrzymuje całą wilgoć powstałą podczas wysiłku, dlatego też bieganie w takich skarpetkach bywa często niewygodne.

Najlepiej więc wybrać skarpetki wykonane z materiałów posiadających właściwości wentylacyjne. Kanały wentylacyjne muszą być jednak umieszczone tak, aby zapewnić właściwą cyrkulację powietrza. Wnętrze skarpet do biegania powinno być wyścielone miękką wyściółką, aby zapobiegać wspomnianemu wcześniej podrażnieniu skóry. Dobre modele skarpet zostały także wyposażone w specjalne wstawki wzmacniające. Umieszcza się je w okolicach szczególnie narażonych na kontuzje. Znajdziemy je więc na pięcie oraz w okolicy palców.

Większość biegaczy narzeka na skarpetki zsuwające się z nogi podczas treningu. Rzeczywiście, sytuacja ta jest mocno niekomfortowa. Z uwagi na to, należy wybrać skarpetki posiadające mocny i solidny ściągacz. Element ten powinien trzymać skarpetkę na swoim miejscu niezależnie od intensywności naszych działań. Wybór skarpetek do biegania potrafi czasem sprawić wiele kłopotu. Powyższe uwagi powinny jednak znacznie go ułatwić.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.