Wybór odpowiedniej czapki do biegania

Każdy, kto regularnie trenuje bieganie, z pewnością potwierdzi, że czapka przydaje się biegaczowi w każdych warunkach. Najczęściej zakładamy ją, gdy temperatura na zewnątrz gwałtownie spada, a my zaczynamy odczuwać otaczające nas zimno. Czapkę należy jednak nosić także w słoneczną pogodę. Wybór czapki musi być bardzo dobrze przemyślany. Pod uwagę należy wziąć kilka istotnych czynników.

Najbardziej klasyczny podział czapek do biegania opiera się na wyszczególnieniu modeli przeznaczonych na zimę oraz na lato. Każdy z nich powinien charakteryzować się innymi właściwościami.

Czapek zimowych zaczynamy używać już późną jesienią. Ich głównym zadaniem jest zapewnienie nam odpowiedniego komfortu cieplnego. Z tego względu czapka taka powinna być lekko ocieplana od strony wewnętrznej. Od strony zewnętrznej może być natomiast wykonana z takiego materiału, jak np. softshell. Oprócz doskonałych właściwości cieplnych, czapki takie muszą mieć doskonałe właściwości wentylacyjne. Pod wpływem wysiłku i ciepła gwarantowanego przez nakrycie głowy, nasza skóra intensywnie się poci. Aby zachować komfort i właściwy poziom higieny, powinniśmy nosić czapki, zapewniające odpowiednie odprowadzanie wilgoci. Zimowa wersja czapki musi ochraniać nas także przed zimnym wiatrem. Biegnąc bowiem, odczuwamy jego działanie jeszcze mocniej. Niektóre modele czapek posiadają także daszek. Pamiętajmy, że nawet zimą słonce może nas oślepiać. Daszek doskonale ochroni nasze oczy przed takimi doświadczeniami.

Czapka na lato także powinna posiadać doskonałe właściwości wentylacyjne. Zapewni to odpowiednią cyrkulację powietrza. Ponadto, obowiązkowym wyposażeniem takiej czapki jest daszek oraz specjalny materiałowy dodatek chroniący szyję. Dzięki temu nasza skóra nie zostanie podrażniona przez intensywne promieniowanie słoneczne. Do wykonania czapki należy użyć bardzo lekkich materiałów. Niektóre z modeli posiadają także właściwości hydrofobowe. Oznacza to, że czapka ochroni naszą głowę przed deszczem, jeśli podczas treningu niespodziewanie spotka nas ulewa. Wybór czapek do biegania jest bardzo szeroki. Oprócz wielu cennych właściwości, które z pewnością ułatwią nam trening, czapka musi być przede wszystkim wygodna. Tylko wtedy będziemy czuć się w niej komfortowo.

Duży wybór czapek do biegania odnajdziecie Państwo w jednym ze sklepów internetowych, naszym zdaniem z najbogatszym wyborem:
http://www.czapki.net.pl/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.