W czym biegać zimą?

Bieganie to sport, który możemy uprawiać przez cały rok. Nasz strój sportowy musimy jednak dostosować do warunków panujących na zewnątrz. W lecie wystarczy nam lekka i przewiewna odzież. Zimą natomiast musimy założyć coś, co zapewni nam odpowiedni komfort termiczny i jednocześnie nie będzie utrudniało treningu.

Czytaj dalej