III Grand Prix Nordic Walking 2014

Zwolenników nordic walking przybywa cały czas. Aktywność tą można bowiem uprawiać w każdym wieku. Co więcej, z kijkami może chodzić każdy bez względu na stan swojej kondycji fizycznej. Aby jeszcze bardziej spopularyzować tą aktywność, w wielu miastach naszego kraju organizuje się specjalne rajdy. Jeden z nich będzie miał miejsce 17 maja w Nowej Wsi Lęborskiej.

Czytaj dalej

Nordic walking ? zalety tej aktywności

„Chodzenie z kijkami” jest w ostatnim czasie numerem jeden wśród aktywności sportowych Polaków. Można powiedzieć, że chodzenie jest początkowym etapem biegania (dlatego właśnie o nim piszemy). Sport ten jest bowiem bardzo ?lekką? aktywnością, którą można wykonywać praktycznie niezależnie od wieku czy samopoczucia. W ten sposób spacerują zatem i młodsi i starsi. Organizuje się też specjalne…

Czytaj dalej