Jak przygotować się do wyścigu? Sprawdzone wskazówki.
Każdy z nas biorąc udział w maratonie, wyścigu, zawodach biegowych – bez względy na to, który raz to robi, chce uzyskać jak najlepszy wynik. Oto kilka sprawdzonych wskazówek, które na pewno zwiększą szansę na osiągnięcie satysfakcjonującego miejsca.