Dlaczego warto nosić rękawiczki?

Rękawiczki to zmora niektórych dzieci. Nie wszystkie chętnie je zakładają. Staramy się tłumaczyć im, że te nielubiane rękawiczki są tylko dla ich dobra. Jednak czy sami tak naprawdę zdajemy sobie sprawę z konieczności ich ubierania? Przyzwyczailiśmy się już , że w chłodniejszych okresach roku po prostu je zakładamy. Zazwyczaj bywają eleganckim dodatkiem do pozostałego ubioru….

Czytaj dalej

Co zabrać ze sobą na trening fitness?

Wiele osób uważa, że ćwiczenie w grupie jest o wiele przyjemniejsze i dużo bardziej motywujące. Właśnie w tym tkwi sekret sukcesu zbiorowych treningów fitness. Jeśli i my postanowiliśmy dołączyć do jednej z takich formacji to warto rzetelnie przygotować się do pierwszego w naszym życiu treningu fitness. Poniżej prezentujemy kilka porad, co zabrać ze sobą na…

Czytaj dalej