Zumba – aktywny sposób na relaks

Jeśli tradycyjny aerobik już Ci się znudził i szukasz czegoś nowego ta propozycja jest właśnie dla Ciebie. Zumba to znakomity fitness połączony z energiczną muzyką i wyśmienitą zabawą. Pierwsza godzina ćwiczeń wyciśnie z Twojego organizmu ostatnie poty, ale gwarantujemy, że po zajęciach wyjdziesz uśmiechnięta i pełna pozytywnej energii. Jak dokładnie wygląda zumba? Już spieszymy z…

Czytaj dalej